Wussten Sie...?

Essen Sie 3 Mal am Tag und nichts, aber auch gar nichts, zwischendurch.

Rezept des Monats September

Sie kennen sicher den Vorteil von (Vollkorn-) Brot, -Nudeln, Getreideflocken und Trockenfrüchten?

„Es sind die kleinen Dinge, die zählen“, sagt der Volksmund. Meines Erachtens gilt dieses nicht nur im Zwischenmenschlichen, sondern auch für unsere Gesundheit und das Gewicht.

Unter Herpes versteht man umgangssprachlich eine Gruppe von Virusinfektionen, deren Erreger zur Familie der Herpesviren gehört.

Rezept des Monats August 2021

Sie verspüren oft das Gefühl von Heißhunger, obwohl die letzte Mahlzeit noch gar nicht so lange zurückliegt?

Achten Sie in dieser Woche mal ganz bewusst auf Ihr Trinkpensum.

Im Mittelmeerraum haben die Menschen ein Geheimnis.

Ein Sommer ohne die riesige Vielfalt an Salaten ist kaum vorstellbar.