Wussten Sie...?

Wenn wir essen und vor allem danach, geht es im Körper rund.

Die Obstsaison für einheimische Früchte, vor allem die Beerensaison, ist eröffnet.

Fruchtzucker hat zwar einen guten Ruf, doch der ist mit größter Vorsicht zu sehen!

Am 12. Juni ist der internationale Fettlebertag. Ein guter Grund diesem lebenswichtigen Organ, der Leber, Aufmerksamkeit zu schenken.

Ein starkes Immunsystem ist für Sie jetzt besonders wichtig.

Die beiden haben vieles gemeinsam: Sie enthalten viel Wasser, Vitamine und auch Ballaststoffe. Doch wer Abnehmen möchte, bevorzugt lieber das Gemüse.

Keine Zeit, kein Appetit oder keine Lust auf ein reichhaltiges Frühstück? Dann ist das Frühstücksfasten genau das Richtige für Sie!

Rezept des Monats Mai 2020

Eiweiß macht glücklich: Das liegt auch an der Aminosäure (Eiweißbaustein) Tryptophan, die für die Bildung des Glückshormons Serotonin wichtig ist.

Tipp der Woche