Wussten Sie...?

Fruchtzucker ist der Wolf im Schafspelz denn er lässt den Blutzuckerspiegel nicht ansteigen, weil der Köper nur Traubenzucker als Energiequelle verwerten kann. Darum muss Fruchtzucker immer erst von der Leber in Traubenzucker umgewandelt werden.

Wer traditionell isst, muss auch traditionell leben!

Ob auf Reisen, bei der Wanderung oder einem Wochenendausflug, das A und O ist der richtige Proviant.

In den heimischen Gärten gibt es sie jetzt: Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren und Stachelbeeren. Sie schmecken nicht nur lecker, sondern sind auch rundum gesund. Dafür sorgen die zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe.

Auf dem Weg zum Wunschgewicht und ebenso um auf Wohlfühlkurs zu bleiben lohnt es sich, die Muskeln regelmäßig „spielen“ zu lassen. Dabei reicht es schon, wenn Sie täglich wenigstens zehn Minuten Ihrer Zeit investieren.

Wer traditionell isst, muss auch traditionell leben!

Wer traditionell isst, muss auch traditionell leben!

Rezept des Monats

Das Leberfasten nach Dr. Worm® ist eine sichere, alltagstaugliche 14 tägige Fastenkur bei blockiertem (insulinresistenten) Stoffwechsel, Übergewicht, erhöhten Zucker- oder Blutfettwerten, Bluthochdruck, Nicht alkoholischer Fettleber und für Menschen, welche Ihrem Stoffwechsel mal „was Gutes tun“ und entgiften wollen. Mag. Jakob Moncher wird am 01.08.2018 und 09.08.2018 einen Vortrag zu diesem...

Verzicht war gestern!